Terapeut: Astrid Løgstrup
Erfaring fra: Terapeut
Kategori: Traumer
Kort beskrivelse: Traumer
Beskrivelse af problem:
Jeg græd meget efter at have mistet min mand
Behandling:
Jeg havde det rigtig dårligt da jeg startede de 5 behandlinger hos Astrid. jeg var ked af det - græd meget - havde svært ved at tale med nogen om den store sorg det er at miste sin msnd.
Også sygdom og død blandt familie og en bekendt har amt mig inden for et år. Derfor vil jeg gerne prøve de 5 behandlinger.
1. behandling
Jeg syntes det var mærkeligt at tro på at det kunne hjælpe at tro at det kunne hjælpe at det at blive trykket og banket på ( ja min skepsis var stoe ) men som tiden gik kunne jeg mærke at der skete noget, jeg blev varm i hovedet , det snurrede som en ring omkring mig , og tårerne løb jo mere hun ville have mig til at , ja helst skrige ud hvad jeg tænkte, og samtidig var hun så beroligende det var dybt underligt og grænseoverskridende for mig.
2. behandling
Da vidste jeg lidt om hvad det var, jeg var dybt overrasket over den måde jeg reagerede på, bare det at skulle sidde og tælle og så nynne bagefter, der overskred jeg en af mine grænser men jeg kunne godt fornemme hvad hun ville med det. at hun ville få mig til at nynne højere og højere at få min sorg ud, men den beroligende stemme fik mig til at slappe af og tårene løb.
3.behandling
Da var jeg mere rolig , jeg blev mere åben og fik mere ud når hun talte til mig, tårerne trillede stadig men jeg slappede mere af og begyndte at tænke lidt anderledes og jeg måtte lære at accepterer at han ikke er der mere.
Jeg gik hjem med en indre ro som jeg ikke har haft længe.
4. behandling
Jeg konsentrerede mig meget når hun talte roligt til mig, jeg lyttede meget intenst til hvad hun sagde, jeg havde så meget i mig som jeg ville have ud, det brændte i øjnene og det var lige før, men jeg græd ikke, det snurrede som en ring rundt om hovedet men var væk når behandlingen var færdig.
Jeg følte mig lettere og så noget lysere på det hele da jeg kom hjem.
5. behandling
jeg mødte op mere glad og følte mig let indeni, jeg kunne snakke uden tårer og kunne tænke på noget andet.
V talte om noget andet som jeg fik raset ud over og det var godt.
Jeg har trænet med de øvelser jeg har lært af Astrid hver dag og der er fremskridt, sorgen har jeg stadig men den er kommet lidt mere på afstand.
Resultat:
N/A
