Rekke Grønkjær Andersen

Terapeut: Rekke Grønkjær Andersen

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Rygeafvænning

Kort beskrivelse: Rygeafvænning 

Beskrivelse af problem:

 

L er i gang med et kursus for at stoppe med at ryge men hun vil gerne ha hjælp til at fjerne trangen til en cigaret her og nu

 

Behandling:

 

Jeg starter med at banke håndkanten og masser det ømme punkt,mens L fortæller om hvor stor trang hun har lige nu SUD er på 9.Banker L på hovedet mens hun siger selv om jeg er afhænig af cigaretter elsker jeg og accepterer jeg mig selv .SUD går i ned på 7.Banker igen og SUD går på 3 og i sidste omgang på 0.Laver GTL og L lærer at behandle sig selv hver gang trangen til cigaretter kommer

 

Resultat:

L har fået 3 behandlinger ialt og hun er stadig røgfri nu efter en måned .Hun banker hver gang hun får trangen
men føler at den er ved at forsvinde helt