Terapeut: Gry Römhild
Erfaring fra: Terapeut
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Lavt selvværd
Behandling:
Første behandling
Har intet arbejde, ingen kæreste, synes ikke hun er god nok.
Selv om jeg ikke er god nok – SUD start på 4, ubehaget steg efterhånden som vi bankede og klienten kom ind følelsen.
Næste runde er SUD 6 – spurgte ind til hvornår hun oplevede ikke at være god nok første gang: 5 år fødselsdag. Faren kom ikke. Og moren gav udtryk for at det gjorde han selvfølgelig ikke fordi de ikke var noget værd. Jeg bankede mens L fortalte og jeg spurgte ind til hvem der var til stede, hvad der skete, hvordan hun havde det mm. Jeg fik den voksne L til at tage sig kærligt af hende selv som barn mens jeg bankede og hendes ubehag forsvandt.
Slut rolig fredfyldt og let. Træt, men tilpas. SUD 0.
Anden behandling
Vi søgte lidt efter en god og rammende sætning i forlængelse af foregående session. “Selv om min mor ikke synes jeg er god nok…”…endte med: “selvom jeg er ligesom min mor….” SUD 5. Vi bankede et par runder på sætningen og jeg sagde til hende at hun blot skulle give slip og give plads til det der poppede op. Intet var forkert. Hun sagde at det var ganske grænseoverskridende og at hun aldrig havde gjort det i tidligere terapi, men hun ville gerne gentage sætningen på svensk som er hendes modersmål. Det virkede og tårnene trillede. Ubehaget steg. Vi bankede videre og lavede 9 punkts behandling efter et par runder.
Vi fortsatte med hvornår hun første gang oplevede at være som sin mor. Hun var fire og havde bare følelsen af ikke at være god nok, dygtig nok, ikke slå til. Moren var ikke tilfreds med hende eller sig selv. Jeg bankede videre mens vi snakkede og hun sagde på et tidspunkt at det var som om moren boede i hende. Jeg spurgte hende hvor og det var i hovedet. Moren så stram ud. Jeg bad hende beskrive hende mere og om der var noget hun havde lyst til at sige til hende. Hun sagde det hun havde på hjerte på svensk. De fandt forsoning. Og hun landede på rolig fredfyldt og let. SUD 0.
Glad og tilpas.
Tredje behandling
Vi snakkede om at føle sig ensom og føle sig uønsket. Vi bankede på begge følelser, men Lena kunne ikke mærke noget pga. uro i kroppen. Så bankede vi på det. Det hjalp.
Vi lavede en mindfulness grounding sammen, rystede hele kroppen og klappede på kroppen fra top til tå, og det hjalp Lena til at komme mere ned i kroppen.
Vi snakkede en masse om Lenas frustrationer omkring ikke at have en kæreste, intet job, tidligere stress, bofæller hun ikke er enig med og som hun føler kold luft fra, mm.
Vi bankede nogle runder på ”Selv om jeg elsker mig selv…”. SUD start 6.
Lena følte et smil brede sig og følte sig oven i også værd at elske. Hun var rolig fredfyldt og let. SUD 0.
Resultat:
Klienten fik kort efter behandlingen et vikariat der efter et par måneder blev til en fastansættelse.
Klientudtalelse:
Jeg har gennemlæst Gry Römhilds beskrivelse af det TFT forløb vi har været igennem og kan nikke genkendende til hendes beskrivelse af de enkelte forløb, mine reaktioner samt tilstand efter behandlingen.
Jeg oplevede Gry som en kompetent og tillidsvækkende behandler. Med sit behagelige væsen, empatiske og indfølende tilgang er jeg ikke i tvivl om hendes egnethed som behandler.
Behandlingen virkede let tilgængelig og der blev ikke trukket noget “ned over hovedet”. Det foregik i et passende tempo og uden forcering.
Der er ingen tvivl om metodens gode og effektfulde virkning og jeg kan varmt anbefale både den og Gry Römhild som behandler.
Mvh Lena
