Lonni Pia Løvgreen Bergsbo

Terapeut: Lonni Pia Løvgreen Bergsbo

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Angst

Kort beskrivelse: Nervøs i forbindelse med at skulle sige noget på kurser/ til møder 

Behandling:

 

Mand på 57 år henvender sig for at få en tid til en TFT behandling. Han fortæller, at han har svært ved at skulle møde andre mennesker, fx deltagelse på uddannelse og kurser. Han bestiller tid til TFT-behandling.
Da vi starter behandlingen er SUD på 10. Under behandlingen oplyser han at han bliver nervøs når han skal på kursus/til møder og er bange for at skulle sige noget/skulle op i noget. Han nævner ord som usikker, irriteret og mange tanker herom, selvom det ikke er aktuelt endnu. Underliggende tema er angst for ikke at være god nok og ikke passe ind ”at være som de andre”. Jeg påbegynder fuld sekvens behandling.
Undervejs beskriver han hvordan han ville have det og vi siger sætninger som ”selvom jeg er urolig, elsker og accepterer jeg mig selv 100%” og ”selvom jeg bliver irriteret på mig selv, elsker og accepterer jeg mig selv 100%”. Undervejs spørger jeg flere gange ind til ”Hvad er det værste, der kan ske” og kan se og høre på klienten, at han til sidst ikke synes der er noget værste, der kan ske, blandt andet fordi han jo selv gerne vil høre på andre og synes, at det er da helt naturligt at de siger noget.
Afslutningsvis taler vi om at det er som om han i tankerne producerer en dokumentarfilm, selvom kurset/mødet ikke er afholdt endnu. Konklusionen bliver at vente med det indtil efter det rent faktisk er sket.
Under behandlingen falder SUD til 10-8-4-2-0.
Vi slutter af med at banke på smertepunktet i 3 minutter, hvor klienten føler sig rolig i tankerne omkring et møde/kursus ude i fremtiden.
Lektier: OP 4 gange daglig og kravebens vejrtrækning/mirakelpunkt 3-6-3-6.

 

Resultat:

Klienten har været til cykelløb uden at lave en dokumentarfilm om alt det der kunne gå galt inden. Han oplyser, at han faktisk bare gik derned og hyggede sig og at han generelt har det rigtigt godt og ikke længere bliver så hidsig på sig selv.
Det er gået rigtigt godt med OP, fast hver morgen og af og til ved behov.