Jóhannus á Rógvu Joensen

Terapeut: Jóhannus á Rógvu Joensen

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Stress

Kort beskrivelse: Tankemylder mv. 

Behandling:

 

Klienten havde uro i kroppen, tankemylder, og følelsen af at aldrig have fri. Hun kæmpede med koncentrationsbesvær og med at prioritere sine opgaver, hvilket resulterede i at diverse opgaver blev udsat eller ikke afviklet, der gav hende konstant dårlig samvittighed.

Vi arbejdede os frem til, at hun misundte sin mands evne at holde fri, til at tage i motionscenteret, prioritere en tur med venner i byen mm. Dette gav hende en SUD på 8.

 

Resultat:

SUD på 0 – som samtidig frigav en masse energi og overskud til hende selv og til blandt andet at prioriter hendes opgaver og gøremål ellers.