May-Britt Holm

Terapeut: May-Britt Holm

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Præstationsangst

Kort beskrivelse: Henvendelsesårsag. Præstationsangst. Sceneskræk. 

Behandling:

 

Kort baggrundshistorie og behandling. Klient har været professionel musiker i mange år men måtte stoppe af mange årsager. En af dem var sceneskræk og præstationsangst. TG har ikke spillet klaver i rigtig, rigtig mange år og en del af hende savner at spille – bare for sig selv og sine børn. Det har været en stor del af hende liv med 6-8 timers daglig øvelse i 16 år.
Under TG konservatorieuddannelse til en stor koncert med en fyldt sal – spillede hun sidste tone forkert. Derefter gik alt i stå. Det var så pinligt! Et traume med et frossent øjeblik. Bare at fortælle om det er voldsomt ubehageligt. SUD 10.
Klienten var på daværende tidspunkt ikke klar til at forløse sit traume. “Jeg ved ikke om jeg tør”. Jeg instruerede derfor TG i kravebens vejrtrækning og i at “vende batterier”

TG kunne hurtigt mærke den ro det gav. Den følgende uge forsøgte TG at lave øvelserne hver time som jeg havde anbefalet men – hun fik det ikke gjort..

 

Resultat:

Opfølgning en uge efter. TG kan mærke den ro øvelserne giver. SUD 0. Og vil prøve at lave øvelserne hver time den følgende uge. På trods af, at øvelserne ikke er lavet som anvist har TG under rengøring pludselig sat sig ved klaveret og spillede 5 minutter. Det kom bag på hende. Og TG giver udtryk for håb om forandring og forløsning af sin præstationsangst og sceneskræk. Der aftales ny tid.
Af forskellige årsager blev det ikke til flere behandlinger i første omgang. Men her et år efter fortæller min klient, at det gjorde en kæmpe forskel og at hun så små begyndte at spille igen. Og har aftaler om fast spilledag med tidligere bandmedlem.