Rikke Norsted

Terapeut: Rikke Norsted

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Fobier

Kort beskrivelse: Fysisk ubehag i sauna som begyndte i maj måned 2019, SUD: 9 

Behandling:

 

Klienten behandles med traumesekvensen, hvor der fokuseres på det ubehag, som sidder i bryst området, når klienten tænkte på situationen at være i en sauna og ikke kunne få luft. Ubehaget havde i første omgang en mørkegrønlig farve og en slimet konsistens, som trykkede. Efter et par runder med traumesekvensen ændrer ubehaget til en grønlig søstjerne som trykker med en SUD på 6-7.
På et tidspunkt fortæller klienten at han har oplevet denne følelse før, hvor han i en svømmehal var kommet under en skumplade under vandet og ikke kunne komme væk derfra. Vi lavede en Matrix på situationen med klienten som 10-årige, som følte at han var ved at drukne. Den værste tanke for klienten 10 år var ”Jeg kan ikke få luft”. Farven på ubehaget var mørkeblå og farven som opløste den mørkeblåfarve, er lyseblå. Udover ”Fremtids-klienten” kommer klientens far også og hjælper med at heale.
Efter dette ændres ubehaget i brystet til en mørkegrøn golfkugle
Vi lavede en sætning på ”Selvom jeg føler mig kvalt og ikke kan trække vejret … så elsker og acceptere jeg mig selv”, imens jeg lavede den fulde sekvens på ham.
Ubehaget ændrede sig til en lille grøn ærte med SUD 0-1. Vi tager endnu en omgang traumesekvens og derefter er ubehaget helt væk. Klienten følte sig helt rolig i tankerne, fredfyldt i hjertet og let i kroppen.

 

Resultat:

SUD: 0
Ubehaget ved tanken om sauna er helt forsvundet og klienten mærker en dejlig ro og afslappethed i kroppen
2 uger efter behandlingen forsøger klienten sig med at besøge en sauna igen og han ender med at kunne være der i de 12 min sauna gusen varer. Efter nogle minutter derinde, begyndte han at få en lille smule ubehag, men han fik det væk ved at slappe af og banke stille på håndkanten imens klienten sad derinde.