Karin Nordlund Andersen

Terapeut: Karin Nordlund Andersen

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Andet

Kort beskrivelse: tvivler på sig selv… P har været sygemeldt et år som pædagog og søger om seniorpension. Hun er begyndt at tvivle på sig selv i flere og flere sammenhænge, det er i familien med børn og børnebørn, med venner og i sammenhænge med offentlige instanser. Hun bliver ikke angst, men tvivler bare på, om det hun mener eller gør er det rigtige 

Behandling:

 

Vi snakkede en del i starten om i hvilke sammenhænge hun tvivlede, og hvad det gjorde ved hende. Hun bliver bl.a. rigtig ked af det, når hun går fra nogen og tænker tilbage på, om hun nu havde sagt og gjort det helt rigtige. Især når hun har været hos sine børn og børnebørn, hvor hun ikke tidligere har oplevet det.
Vi fandt efter nogen snak sætningen: ”Selvom jeg tvivler, så elsker og accepterer jeg med selv”. Vi bankede hele sekvensen hele vejen igennem, afbrudt ind imellem med 9 punkts behandlingen, og et par gange vendte vi også batterier. Ind imellem spurgte jeg ind til om sætningen var ok, og hun ændrede den lidt undervejs til f.eks”selvom jeg er i tvivl” og ”selvom jeg kommer i tvivl”. Sud startede på 8 og faldt langsomt til 0, og hun sluttede med at have ro i tankerne, fredfyldt i hjertet og let i kroppen. Herefter sad hun i 3 min og mærkede det nye, mens jeg bankede mirakelpunktet.

 

Resultat:

Hun var meget glad bag efter, og følte det boblede i kroppen af glæde.
Hun havde undervejs, set de forskellige situationer for sig,
og i løbet af sessionen ændrede situationer sig til oplevelser af, at hun ikke længere tvivlede på sig selv når hun så sig selv. Hun synes det var rigtig godt at få lov at ændre sætningen undervejs.
Hun sluttede af med at sige at det var den bedste session hun nogensinde havde haft, og hun har prøvet TFT adskillige gange. Hun beskrev det som, at det gik rent igennem, ikke nogen tvivl om noget.
En uge efter snakker vi sammen, og hun fortæller at hun ikke har oplevet tvivl i hele ugen. Hun havde været hos børn og børnebørn og der havde ingen tvivl været, noget der betyder meget for hende.
14 dage efter har hun også snakket med det offentlige og der har hun heller ikke følt tvivl.