Camilla Davidsen

Terapeut: Camilla Davidsen

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Præstationsangst

Kort beskrivelse: Nervøs for at starte nyt job 

Behandling:

 

Nervøs for at starte på nyt arbejde

1. Behandling 26.06.16. SUD start: 10 SUD slut: 0 (Banker på kropsligt ubehag ved
at skulle rejse sig op og
præsentere sig selv)
SUD start 10 SUD slut 0 (”jeg ligner min mor”/”jeg ligner
min far”)
SUD start 7 SUD slut 0 (Kropsligt ubehag ved at skulle
leve op til arbejdsstedets
forventninger)
Klientens mål: fjerne ubehag ved at starte nyt arbejde
Klientens beskrivelse af behandlingen:
“Jeg skulle starte i nyt job og var nervøs for at skulle præsentere mig selv foran alle ansatte.
Derudover var jeg spændt på om jeg kunne leve op til forventningerne til mig, i forhold til at lave ændringer/forbedringer på jobbet.
I starten var det ubehageligt at forestille sig, hvordan det ville være at stå i situationen. Efterhånden som jeg gentog den ubehagelige følelse, blev ubehaget hurtigt mindre og mindre. Til sidst var ubehaget væk og jeg havde ikke problemer med at starte på mit nye job. Nervøsiteten ændrede sig til at jeg glædede mig til at starte uden at føle mig presset.”

 

Resultat:

Tilbagemelding fra klienten efter jobstart:
“Opstarten gik fint. Jeg skulle ikke præsentere mig selv. Jeg føler mig stadig rolig ift. de forventninger der måtte være til mig. Jeg synes TFT har hjulpet mig godt i gang med mit nye arbejde.”