Caralina Malling

Terapeut: Caralina Malling

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Eksamensangst

Kort beskrivelse: Min datter på 19 år har haft eksamensangst og haft svært ved at koncentrere sig frem mod en eksamen. Hun har haft den berømte sorte klap som er røget ned til en eksamen. 

Behandling:

 

Jeg anbefalede min store datter E at hun skulle starte med at få TFT behandling af mig så hun var bedre “forberedt” til eksamen. Jeg behandlede hende den sidste måned førend hun skulle til sin mundtlige eksamen i 2 g. Den sidste uge op til intensiverede vi behandlingerne så hun var godt forberedt til eksamens dagen og gav hende også indsigt i vejrtrækning og mediterede med hende så hun var klædt på til eksamens situationen.
Vi øvede selve sekvensen ved eksamen og gennemgik via visualisering hvad hun kunne blive udsat for eller hvad hun selv lod sig udsætte for.
Hun følte sig meget sikker og klædt på til situationen så da hun skulle til mundtlig eksamen havde vi med TFT metoden som grundstammen gennemgået alle sekvenser og gennemlevet selve den oplevelse som hun før følte som angstprovokerende, nemlig at trække spørgsmålet, at skulle læse det op for læreren og gå ind i forberedelseslokalet og at gå ind og give censor hånden og derefter at skulle gå igang med selv eksamen.

 

Resultat:

Ubehaget var helt væk under eksamen