Dorthe Lynderup

Terapeut: Dorthe Lynderup

Erfaring fra:  Klient 

Kategori: Andet

Kort beskrivelse: Dårlig selvværd og selvtillid 

Resultat:

Jeg har været single i ca. 3 år og er ved at finde mig selv, egne behov og værdier. Jeg bliver voldsomt trigget af min eks-kæreste hvilket er problematisk da vi har børn sammen.
Behandling: Jeg har tanken: ”Jeg er ubetydelig” og der tappes fuld frekvens flere gange imens vi siger: ”Selvom at jeg er ubetydelig, så elsker og accepter jeg mig selv”. Jeg får det lidt bedre og der bliver spurgt om hvor denne følelse sidder i kroppen. Der er en klump i halsen af ked af det og mit ubehag er på 8. Så tappes traumefrekvensen og hurtigt falder mit ubehag til 0. Dog afløses det pludseligt og voldsomt af et ubehag på 10, hvor jeg føler at mine arme bliver flået af. Det gør voldsomt ondt og jeg bliver bedt om at fokusere på skulderene hvor det gør mest ondt. Det tappes traume frekvens 3 gange og jeg oplever at armene sidder som de skal igen, samt at jeg blev kold i kroppen. Tankerne er rolige, følelser fredfyldte og kroppen træt og grounded på en ny måde end ellers.
Resultat SUD 0: Jeg har haft møde med min eks lige efter behandlingen og for første gang i 3 år var jeg følelsesmæssigt uberørt af hvad han sagde og jeg kunne sidde lige ved siden af ham uden ubehag eller angst. Jeg følte IKKE at jeg skulle krybe i et mussehul.
Antal behandlinger: 1
Test efter 1 md: Jeg har stadig oplevelsen af at være i ro, når jeg skal tale eller mødes med min eks-kæreste. Når jeg ser ham nu, tænker jeg: ”Han er grim og dum”. Hvilket er HELT nyt OG jeg er ikke spor bange mere.