Dorthe Sinkbæk

Terapeut: Dorthe Sinkbæk

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Samlivsproblemer

Kort beskrivelse: Angst og skænderi 

Behandling:

 

Jeg har valgt en session med mig selv, fordi den har fået så stor betydning. I starten af uddannelsen havde jeg en meget ubehag telefonsamtale med min exmand, der råber og er meget vred på mig. Han er meget vred og er ubehagelig. Hele mit “gamle” alarmberedskab kommer i spil. Jeg er rasende og ude af den, mit hjerte banker og mit indre er i oprør. Vores søn er i bilen hos mig, så jeg prøver at beherske mig, men han mærker selvfølgelig min uro. Jeg kører min søn derhen hvor han nu skal og forsøger at berolige ham på bedst mulig vis. Jeg kommer hjem og er stadig virkelig påvirket. Jeg kommer i tanke om at det er nu jeg skal give mig selv EFT/TFT. Jeg sætter mig ned, og kører hele 9 punktsekvensen. Jeg er bange, jeg føler mig lille, jeg er svag, alle de følelser jeg kan komme i tanke om – og efterfølgende: Selvom jeg er bange så elsker og acceptere jeg mig selv…… Selvom… Selvom…. Jeg bruger tid og er meget grundig.
Det var fantastisk – efter at har kørt igennem mange gange oplevelse jeg at roen indfandt sig. Fra 10 til 0. Det var ubeskriveligt skønt. Jeg var HELT rolig. Jeg tog telefonen og ringede til min exmand – helt roligt fortalte jeg ham at NU var det slut med at tale sådan til mig, jeg vil ikke finde mig i det. Han råbte lidt og faldt derefter helt ned og vi havde en virkelig god samtale om mange ting. Det var fantastisk og jeg var så glad.

 

Resultat:

Efterfølgende har vi ikke haft sammenstød, vi taler pænt og når der er optræk, så tager jeg lige et par runder EFT og ringer ham op. Det er VIRKELIG SKØNT.