Terapeut: Gun Leeberg

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Eksamensangst

Kort beskrivelse: Klienten, en 17-årig pige, er kommet, på morens opfordring, fordi hun skal til eksamen og føler sig meget usikker. Hun er ikke decideret angst for eksamen, virker nærmest opgivende og lidt ligeglad. Det skal bare overstås. 

Behandling:

 

Hun har lidt svært ved at mærke ubehag, når jeg spørger, svarer hele tiden “Det ved jeg ikke”. Men efterhånden får vi kredset os ind til en SUD på 7-8. Jeg spørger, hvad der er det værste ved eksamen, og det er noget med, at hun er bange for at virke dum, så jeg banker den fulde sekvens på “Selv om jeg virker dum, …”. Vi banker også på “Selv om det bare skal overstås”. Og pludselig, efter nogle runder, er SUD blevet 0.
Behandlingen var på en enkelt session.

 

Resultat:

Et par dage efter, hvor hun har været til eksamen, fortæller hendes mor, at hun fik 7, hvilket nærmest er den bedste karakter nogensinde, hun har fået.