Helle Svendsen

Terapeut: Helle Svendsen

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Angst

Kort beskrivelse: angst for at kæntre 

Behandling:

 

Åse er certificeret i turkajak og havkajak. Hun har nu ikke roet i nogle år fordi hun er bange for at kæntre. Hendes tidligere kæreste, der var en dygtig kajakinstruktør, havde måske presset hende lidt. Om ikke andet var hun kæntret og oplevelsen havde ikke været god.
Jeg tilbød at vi tog ud og ro – og inden – lige kunne starte med tankefeltterapi. Det var en dag i september, hvor solen skinnede. Der var vindstille. Vandet var varmt, så det kunne ikke blive bedre.
Vi mødtes i kajakklubben. Hun så lidt nervøs ud og vi startede med tft. Hun lå højt på sud og faldt pænt ned, men steg igen og det blev klart, at der var flere problematikker ind over. Det var ikke bare kajakken, de. Der var problemet. Jeg brugte 9 punkts behandlingen flere gange og sluttede af med gulv til loft, hvorefter hun kom i 0.
Jeg spurgte, om hun var klar til, at vi roede nu. Det var hun. Vi roede afsted. Jeg talte om, hvor sødygtig hendes båd var og at det gik godt. På vej hjem kom der en motorbåd, der sejlede alt for stærkt og lavede nogle høje bølger. Jeg sagde til hende, at nu lader vi stævnen går direkte op imod bølgen. Hun gjorde det! Efterfølgende fortalte hun, at hun slet ikke havde været bange.

 

Resultat:

Åse har lyst til at ro igen – og ikke mindst hun tør det.