Janne Søgaard

Terapeut: Janne Søgaard

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Præstationsangst

Kort beskrivelse: Mobning på job 

Behandling:

 

Behandlingen starter med at tage det ubehag A. har, ved at tale om hendes udfordringer, sud: 5 = traumesekvensen ca. 4 gange, 1 gang med 9 punktsbehandling. A. fortæller at hun som menneske er meget åben. Og at hun verbalt er blevet angrebet af kollegaer på gammel arbejdsplads, hvor hun ikke kunne forsvare sig og blev målløs og tavs. Jeg indleder sessionen med at fortælle A., at hun i denne terapi skal give sig god tid til at mærke tempoet og finde hendes egen rytme (kropssansninger), så vi ikke forhaster noget.
A. taler meget og om mange forskellige situationer og aspekter, som hun mener, kan have ført til udbrændthed, vægtøgning og manglende lyst til de ting hun plejer at værdsætte.
Vi skal indstille tankefeltet og fokusere på det mest presserende. Jeg nævner alle aspekterne og beder A. ”stille sig” inde i midten af alle disse og fortælle hvilke følelse det giver. Vi banker fuld sekvens x 2 på ”selv om ikke er god nok” sud: 5 (kollegaer mente hun skulle arbejde hurtigere, associationer til ikke at føle sig god nok i.f.t. faderen, ikke at kunne tage imod tiltrækning fra manden). Der kommer flere aspekter omkring ikke at have plads til sig selv, og minder om hendes sjæleven og hest, som manden overtalte hende til at komme af med – vrede og sorg. A. græder. Et ubehag ved hjertet op til halsen letter og forsvinder (sud: 5, traumesekvens med nipunkt.beh.)der dukker spontant et hvidt lys op, som jeg beder A. om at fokusere på. A. har mange associationer. Der dukker et nyt ubehag op, først som en slags træstang over skuldrene, hvor der hænger vandspande på begge sider (hun har en skyldfølelse ift. manden), det forsvinder og flytter sig til en stor kugle som sidder fast ved højre skulder (sud: 7, traumesekvensen + nipunktsbeh.)
Skyldfølelsen dukker op igen. Billede af kollegaerne dukker også op og ubehaget ved dem er ikke længere så stort. A. græder – ser lettet ud og siger at hun håber og samtidigt er bange for at behandlingen ikke virker. Hun har haft det dårligt i en lang årrække.
Kuglen bliver lille og forsvinder. Vi får den i 0. Der kommer igen spontant et stort, hvidt lys omkring skulderen, hun siger det næsten er som en engel. Når hun fokuserer på det bliver det ligesom første gang mere tåget og lysegråt. Jeg spørger om det er behageligt el. ugehageligt, at have omkring sig. Det er behageligt. Jeg beder hende om at fokusere på det og banker på mirakelpunktet i 3 min.

 

Resultat:

A. er overrasket, hun har et åbent ansigt og klare øjne. Hun vil gerne arbejde videre med tft eft. Og planlægger andre behandlinger ud i fremtiden på fødselsdepression, dårligt selvværd, manglende energi, selvhad over overvægt. Ugen efter har A. mere energi, det giver ikke ubehag at tænke på tidl. kollegaer og hun er nu igen aktivt jobsøgende.

Fortsat i behandling på andre temaer