Lotte Faldt Jensen

Terapeut: Lotte Faldt Jensen

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Eksamensangst

Kort beskrivelse: Jeg vil ikke skuffe min mor og er bange for at gå til eksamen og ikke kunne præstere. 

Behandling:

 

C kommer første gang og fortæller mig om hvor panisk hun er bare ved at tænke på eksamen, samt på at dumpe og skuffe sin mor. På alle 3 ting har hun et ubehag på mellem 7-9 på sud. Vi banker det hele ned på mellem 0-1 og hun føler sig let rolig og fredfyldt… vi aftaler at hun kommer tilbage aftenen inden hendes første mundtlige eksamen.
Her fortæller hun at hun syns det er mærkeligt men hun glæder sig faktisk en lille smule til eksamen den næste dag, så vi går alle de scenarier igennem hun kan komme i tanke om, der er ikke stort ubehag ved noget af det, men det der er banker vi i 0 på sud. Hun var mest bange for at få under 7. Næste dag fik jeg en glad sms hvor der stod at hun havde fået 10 og allerbedst havde hun intet ubehag.

 

Resultat:

C har klaret alle sine eksamener uden ubehag, dog lidt almindelig spænding, som hun følte var ok.