Lotte FaldtJensen

Terapeut: Lotte FaldtJensen

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Andet

Kort beskrivelse: Flere traumer, nu konstant hovedpine. 

Beskrivelse af problem:

 

Hovedpine mm

 

Behandling:

 

Jeg har lavet flere ting igennem tiden med Jonna, i de sidste år har det meste handlet om 2 ulykker som hun har været ude for. Disse har givet hende store problemer bla. med kronisk hovedpine. Efter vi havde lavet en METAsundheds-analyse, som gav hende en del at tænke over, har hun valgt at vi skal arbejde med TFT. Dette har jeg lyst til at skrive om.
1. gang arbejdede vi med en følelse af at være dum/ikke at være god nok, reaktionerne var meget voldsomme og hun kunne slet ikke sige det i starten. Hendes ubehag var på sud 10. og det tog en masse andet med, at hun ikke var værd at elske, eller at folk ikke kan li den hun er men, kun det hun gør. At hun bliver udnyttet fordi hun er så dum, at andre kan dikterer hvad hun skal. Efter at have lavet både traume og sandwich sekvenser flere gange ændre Jonna kropsholdning og vejrtrækning og vi når ned på en sud 0. hun føler sig let, men samtidig med at hun er meget rørt, vi laver nogle vejrtræknings øvelser og gulv til loft. Og det gør hende rolig og fredfyldt. Jeg fortæller hende om at vende batterier og beder hende øve dette til næste gang.
2. gang da Jonna kommer, er hun ivrig for at fortælle mig at hun slet ikke har haft hovedpine, som hun plejer, men kun har været træt. Denne gang vil hun gerne arbejde med at blive bedre til at sige fra og være tro imod sig selv. Jeg observerer at hun er langt fra så selvdestruktiv som sidst og hun begynder på sud 5 det bliver lidt værre inden det hurtigt begynder at gå ned til 0. Hun går derfra med en følelse af at dette er en ny begyndelse og at de ting som hun før havde fortrudt (hemmeligheder mm) nu er en gave som er ved at blive pakket ud, en gave som kan gøre hende klogere på sig selv.

 

Resultat:

Her ca 6 mdr senere har Jonna stadig ingen hovedpine og hun har brugt tft til mange andre ting feks konflikt håndtering i forhold til sin chef..