Louisa Hunter Allen

Terapeut: Louisa Hunter Allen

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Søvnproblemer

Kort beskrivelse: søvnproblemer 

Behandling:

 

Klienten kom til mig med søvnbesvær og en SUD på 10 over ikke at kunne sove.
Hun har aldrig før haft vanskeligheder ved at sove og var typen, der sov før hovedet ramte puden.
Symptomet var at hun ganske enkelt ikke følte træthed, når hun skulle sove.
Da vi i forvejen var i gang med et TFT forløb, som havde rusket op i gamle traumer, vidste både klienten og jeg selv godt hvornår og evt også hvorfor problemet var opstået.
Vi havde efterfølgende to behandlinger (en fysisk og en telefonisk) hvor vi bl.a. snakkede om hvad der var sket og om, at arbejdet med sindet ikke altid foregår lineært og at det kan være en længere process med både gen- og omvej. Vi fik også bearbejdet, den forskrækkelse hun havde haft i forbindelsen med den tidligere behandling.
I en kombination af bearbejdelsen af oplevelsen, samtale og udførlig vejledning i at banke på sig selv inden sovetid, gjorde at klienten igen kunne falde i søvn.

 

Resultat:

Klienten kom efter en fysisk + en telefonisk session (inkl. vejledning i at benytte TFT selv) til at sove godt igen og har ikke efterfølgende oplevet søvnproblemer.