Malena Weyhe

Terapeut: Malena Weyhe

Erfaring fra:  Klient 

Kategori: Angst

Kort beskrivelse: Angst 

Beskrivelse af problem:

 

Angst for bilkørsel

 

Behandling:

 

Jeg bad om støtte til at blive min angst, for at køre bil, for at køre i glat føre og for at køre, hvor der er stærk trafik, kvit.
Vi satte os over for hinanden i rolige omgivelser.
Malena bad mig tænke på ubehaget mens hun bankede mig og jeg skulle også behandle mig selv. I mens skulle jeg sige:
”Selv om jeg er bange for at køre bil, så elsker jeg og accepterer jeg mig selv fuldt og helt. Selv om jeg er bange for at køre i glat føre, så elsker og akcepterer jeg mig selv fuldt og helt”.
Jeg føler, ikke mere den panikangst, som tidligere.
Nu kan jeg sætte mig ind i bilen uden angst.

 

Resultat:

N/A