Terapeut: Mia Martins
Erfaring fra: Terapeut
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Min Klient led af stress, tanke mylder, uro, afmagt, anspændthed…..
Behandling:
Kort beskrivelse af behandlingen: Session 4 – spændinger i nakken + armen.
SUD 7
Da I var hos mig første gang var hun meget stresset, forvirret, og havde svært ved at finde ro når hun sad hos mig.
I dag kom hun meget afslappet ind hos mig , selv om hun var kommet for sent.
Jeg starter med at vende batterier og banke håndkanten, mens vi sidder og snakker.
Jeg spørger hende hvordan hun havde det med at komme for sent, da hun i sidste session 3 , havde sagt at hun blev stresset hvis hun ikke kom til aftalt tid.
Det havde hun det fint med, ….da hun havde skrevet til mig at hun kom ½ time senere.
Så fortalte hun mig om hvordan det var gået siden sidst.
Hun fortalte at hun havde været hos lægen, omkring noget andet, så havde lægen sagt til hende, hvad der var sket….at hun kunne mærke på min klient Ida at hun hvilede meget mere i sig selv, var rolig, mindre stresset, og havde overskud.
Jeg måtte konkludere det samme til I, da jeg fornemmede det samme da hun kom 4 gang.
Session 4 – SUD 7
Traume sekvens, mens I lukker øjnene og finder sin indre ro.
Hendes spændinger er i hovedet, nakken og går ned i armen.
Fuld sekvens: selv om jeg har ondt i nakken, så elsker og accepterer jeg mig selv.
Hvis din nakke kunne snakke Ida, hvad ville den så sige til dig. (traume sekvens)
Ida: at jeg skal slappe mere af.
Fuld sekvens:
Selv om jeg ikke er god til at slappe af, så elsker og accepterer jeg mig selv.
(følelsen er flyttet til maven – oval form) SUD 4 – 5
I sidder stille og roligt mens jeg banker på smerte punktet.
Jeg spørger hende (mens jeg laver traume sekvensen) om der er noget budskab til hende i disse smerter.
I: de smerter skal bare gå væk.
Fuld sekvens: selv om jeg har smerter i maven, så elsker og accepterer jeg mig selv.
Så spørger jeg I: hvad vinder du ved at holde fast i disse smerter?
I: ikke noget
Behandler: Hvad er det værste ved disse smerter?
I: Jeg føler mig tung
Fuld sekvens: selv om jeg føler mig tung, så elsker og accepterer jeg mig selv.
SUD 2 – let fornemmelse i maven ( en lille ært af smerte)
Efter nogle minutters ro og stilhed ( banker smerte punktet)
Fuld sekvens: selv om jeg har en lille smerte tilbage, så elsker og accepterer jeg mig selv.
Gulv til loft
I er nu rolig til tankerne – fredfyldt i hjertet – let i kroppen
SUD 0
Resultat:
klient: Både under og efter jeg var hos dig har det hjulpet mig med at finde ro som jeg har manglet så meget.
Hvis jeg kan mærke stressen sætter jeg mig og laver de øvelser du lærte mig.
Så falder jeg som regel til ro igen.
Så dejligt. Kæmpe stor tak herfra.
