Rikke Vinterberg

Terapeut: Rikke Vinterberg

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Fobier

Kort beskrivelse: Flyskræk/højder 

Behandling:

 

Da klienten først kom, var aftalen at vi skulle behandle hendes højdeskræk, der særligt kom til udtryk ift. at flyve og når hun skulle køre over broer.
Vi tog fat på flyskrækken, fordi hun skulle ud og flyve ca. 2 måneder senere, men ret hurtigt stod det klart, at hendes skræk for at flyve handlede om en frygt for at dø i det hele taget. Og ikke bare at dø, men at dø fra sine børn (der er voksne). Både fordi at de så skulle klare sig uden hende, men i særlig grad fordi hun så ville miste dem og ikke være del af deres fremtid.
Vi begyndte at behandle frygten for at dø fra hendes børn og ret hurtigt faldt ubehaget fra 10 til 5. Da ubehaget faldt yderligere, havde klienten svært ved at acceptere det, og havde en del modstand… for hvad er man dog for en mor, hvis man IKKE har ubehag ved tanken om, at man dør fra sine børn?
Derfor behandlede vi ubehaget ved IKKE at have ubehag ved dødstanken. Sikke en dårlig mor det er, som slet ikke føler ubehag ved tanken om at hun kan dø og dermed gå glip af sine børns liv og ikke være der for dem! Den tanke fik vi også hurtigt bugt med, og vendte tilbage til det oprindelige problem, ubehaget ved at skulle dø. Denne gang fik vi hurtigt den sidste rest af ubehag væk, og klienten sagde: ”Altså, det er jo trist hvis jeg dør… men det er jo også livets gang… og jeg dør jo nok ikke lige med det samme, i min familie bliver vi faktisk ret gamle!” Selvom hun syntes det ville være trist at dø, havde hun ikke noget ubehag ved tanken mere.
Ved næste session behandlede vi mere specifikt hendes angst for at flyve, der knyttede sig til en helt bestemt forestilling om ikke at kunne få luft under turen og at der ikke ville være nogen der kunne hjælpe hende. At være helt alene og magtesløs. Hun sluttede sessionen uden ubehag ved tanken om flyturen, og glædede sig pludselig helt vildt til sin ferie.

 

Resultat:

Klienten sluttede sessionen uden ubehag ved tanken om flyturen, og glædede sig pludselig helt vildt til sin ferie.