Sanne Løfberg

Terapeut: Sanne Løfberg

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Præstationsangst

Kort beskrivelse: Mandlig klient med lavt selvværd 

Behandling:

 

Klienten, en mand på 53, oplever at han er isoleret og alene, da han synes det er svært at omgåes andre mennesker.
Hans SUD er på 8, når vi taler om det at være alene. Følesen sidder som en klump i halsen.
Jeg banker på sætningen “selv om jeg er alene, så elsker jeg og accepterer jeg mig selv”. Derefter spørg jeg indtil “hvad det værste ved at være alene er?” Igennem flere “hvad er det værste” spørgsmål falder hans SUD og følelsen skifter karakter. Fra at føles som grød, til at føles som kviksølv, over plastik til træ. Efter at have banket i 30 min er hans SUD på 0.

 

Resultat:

Klienten oplever at være tanketom, let i kroppen og fredfyldt