Terapeut: Sara Lise Orloff
Erfaring fra: Terapeut
Kategori: Traumer
Kort beskrivelse: Psykiske grænser bliver overskredet gang på gang. Føler sig ikke respekteret af andre. SUD startede på 8.
Behandling:
Session 1
Vi startede med samtale, hvor jeg spurgte ind til klientens problem. Klienten fortalte, at hun især på arbejdet oplever, at hendes kollegaer forventer, at hun gør det hele. Det giver hende en følelse af at hendes grænser bliver overskredet, hvilket gør hende vred og ked af det.
Jeg spurgte ind til om hun havde oplevet det tidligere i sit liv. Hun fortalte om en situation fra folkeskolen, hvor hun havde lavet en overnatningsaftale med nogle veninder. De skulle sove hjemme hos hende, selv om hun ikke havde lyst. Hun sagde ja for at gøre dem glade. Jeg kunne mærke at hun blev oprevet da hun fortalte om det, og hun sagde at hun kunne mærke ubehaget ved at de skulle overnatte hos hende. Jeg bankede nu på siden af hånden og spurgte hende om hun så sig selv udefra eller indefra. Hun svarede udefra og jeg bad hende derfor visualiserer, at hun stod bag sig selv som barn, og derefter trådte ind i hende. Det gjorde hun. Jeg spurgte ind til hvor vi lå på SUD og hun svarede 8. Hendes ubehag sad i solar plexus, som en sort kugle. Jeg lavede en sandwich sekvens, mens hun holdt fokus på ubehaget i solar plexus. Det var først efterfølgende at jeg tænkte, jeg måske kunne have nøjedes med traumesekvensen. Ubehaget faldt til 5, og kuglen blev mindre. Da ubehaget forsatte på 5 i noget tid, vurderede jeg at stoppe og fortsætte ved næste session. Vi vendte tilbage til nuet, her småsnakkede vi lidt om vind og vejr – til sidst spurgte jeg hvordan hun havde det, hun følte sig rolig, og vi afsluttede og aftalte en ny session.
Session 2
Jeg førte klienten ind i traumet, som vi arbejde med sidst. Jeg spurgte ind til SUD som stadig var på 5 – spurgte ind til fysisk ubehag som stadig sad i solar plexus. Derefter bankede jeg traume sekvensen. Efter et par gentagelser faldt ubehaget til 0. Jeg bankede på smertepunktet, mens at jeg bad hende holde fokus på hendes indre barn, som går op til sine forældre i løbet af natten. Jeg fortalte hende at her mærkede det lille barn sin grænse, og hun handlede på den, og det var super flot.
Jeg spurgte om hun følte sig let, fredfyldt og rolig. Næsten svarede hun.
Så gik vi frem til nutiden igen og snakkede om hendes arbejdssituation. Her var der især en kollega gjorde hende meget vred, fordi hun er egoistisk og forventer at klienten gør det hele, hvilket føles grænseoverskridende.
Jeg bad hende om at holde fokus på denne kollega, og en situation hvor hendes kollega gik midt i et stykke arbejde, som de var i gang med sammen. Jeg spurgte ind til SUD som lå på 10. Jeg lavede en traumesekvens på hende gentagende gange, hvor SUD faldt løbende. Da vi var på 3, lavede jeg gulv til loft og derefter var vi i 0. Jeg bankede på smertepunktet, og hun begyndte at grine helt vildt. Jeg spurgte indt til hendes følelse, og hun kunne kun grine af kollegaen i stedet for at blive vred. Hun følte sig nu glad og rolig. Hun var spændt på hvordan det ville være at møde kollegaen på mandag.
Resultat:
Da jeg efterfølgende har snakket med klienten, har hun ikke oplevet de samme irritationer over for denne kollega. Hun føler at hun er blevet bedre til at mærke sin egen grænse, og det er noget hun har meget fokus på og øver.
