Terapeut: Sara Lise Orloff
Erfaring fra: Terapeut
Kategori: Traumer
Kort beskrivelse: Føler sig utilstrækkelig udseendemæssigt. SUD startede på 9.
Behandling:
2 sessioner over en måned.
M og jeg startede med en samtale om, hvordan hun gennem livet, ofte har følt sig utilstrækkelig over for andre. Hun kom hurtigt selv ind på, at det er rigtig slemt, når det handler om mænd. Hun er bange for at blive afvist på sit udseende. Jeg spurgte hende om hun altid har haft den følelse. Hun fortalte at der kom meget fokus på det i 8. Klasse. Hun fortalte om en situation, hvor en dreng går forbi hende, mens han siger at hun ser gravid ud. Hun mener selv at det er her det hele starter og jeg vurderede derfor at vi havde et frossen øjeblik. Jeg bad hende lukke øjnene og bankede traumesekvensen. Jeg spurgte, om hun kunne mærke ubehaget fra dengang – det kunne hun. Hun beskrev ubehaget som en sorg over ikke at være god nok. SUD lå på 9 og ubehaget var en mørk klump i brystet. Hun så sig selv udefra, så jeg bad hende stille sig bag M 8. Klasse, og træde ind i hende, hvilket hun gjorde. Jeg bad hende nu holde fokus på den mørke klump i halsen, mens at jeg bankede videre. SUD faldt til 7. Hun kom nu i tanke om en episode senere i sit liv, hvor en anden dreng siger til hende, at det er sødt, at hun har en lille delle, nu hvor hun ellers er så tynd. Det gav hende samme følelse som episoden i 8. Klasse, og hun oplevede drengenes ord som sandheden omkring hendes udseende. Jeg tænkte at det måske var endnu et frossen øjeblik, men jeg valgte at få hende tilbage til fokus på klumpen i halsen og det første frosne øjeblik. SUD var steget til 9 igen. Jeg bankede videre med sandwichsekvensen. Ubehaget faldt til 6. Endnu engang kom hun i tanke om en episode med en anden dreng, nu var følelsen af ked af det blevet til vrede. Jeg spurgte om ked af det følelsen stadig var der, eller om den var erstattet af vreden. Den er var der stadig, og jeg valgte derfor at behandle videre på den frem for vreden. Undervejs oplevede hun også spændinger i skuldrene. Jeg bankede traumesekvensen på det. Spændingen rykkede sig fra højre til venstre skulder og forsvandt derefter. Jeg fik hende tilbage til det frosne øjeblik og bankede videre. Ubehaget faldt yderligere til 3. Jeg valgte at lave gulv til loft og derefter kravebens vejrtrækning. Nu kom ubehag i 0. Jeg italesat det frosne øjeblik, mens jeg bankede på smertepunktet. Hun fortalte at ubehaget stadig var i 0. Jeg spurgte om hun følte sig let, fredfyldt og rolig og hun svarede ja.
Resultat:
SUD kom i 0.
