Terapeut: Stine Hagedorn
Erfaring fra: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Ubehag efter episode på jobbet
Resultat:
Jeg har et job hvor jeg sælger Hjemis. Det er jeg generelt glad for og jeg er god til det. Jeg har dog haft en episode hvor to mænd har været upassende i det de sagde til mig. Det var seksualiseret på en ubehagelig måde. Efter den første episode så jeg dem ugen efter, og der mærkede jeg et stort ubehag. Fik lyst til at vende bilen og kører.
Stine spurgte ind til hvordan jeg oplevede situationen når vi talt om den, om jeg så det inde fra mig selv eller om jeg så det udefra. Der opdagede jeg, at jeg ligesom stod ved siden af mig selv.
Stine spurgte også ind til hvor stort mit ubehag var når vi talte om første gang og andengang. Om det havde farve og form. Det var overraskende let for mig at sætte tal, form og farve på. Jeg fik mulighed for at vælge en farve til at opløse det mørke grønne ubehag. Mens Stine tappede holdt jeg fokus på den nye farve.
Jeg ved ikke hvor mange runder hun tappede, men jeg fik mulighed for at invitere hjælpere ind, der valgte jeg mig selv (i min stærkeste udgave) og så bad jeg om mere tid nogle gange.
Der var ro og rart.
Jeg havde svært ved at “tage billlede” af situationen, så tilbød Stine at tage det og holde det over mit hoved. Så kunne jeg mærke at det først kom til hovedet og dernæst ned i kroppen.
Stine tappede 3 min til sidt hvor jeg var let i kroppen, følte fred i hjertet og ro på mine tanker.
Jeg havde det godt bag efter, da vi snakkede lidt bag efter spurgte Stine om jeg havde lyst til at kører den rute igen, det har jeg slet ikke noget problem med.
Det var første gang jeg blev tappet. Det var en dejlig måde at få hjælp på også selvom jeg blev overrasket et par gange når Stine tappede på punkter i min ansigt.
