Susanne Hjelmsø

Terapeut: Susanne Hjelmsø

Erfaring fra:  Klient 

Kategori: Eksamensangst

Kort beskrivelse: I forbindelse med en række eksamener var jeg meget stresset. Det var en generel stress der var kendemærket for min tilstand i flere uge. 

Resultat:

Jeg reagerede meget følsomt på det mindste stress, men var ikke helt bevidst om hvad der kunne fremkalde denne nervøsitet – udover den generelle eksamens stress. Jeg havde en lang tapping session hvor der blev spurgt ind til min nervøsitet indtil vi nåede til kernen i stressen. Jeg kunne mærke at det var min forestående fransk eksamen der overskyggede alt andet stress, og mit ubehag var på 10. Jeg blev tappet på den eksamen i lang tid og til sidst var mit ubehag på 0. Det gav mig overskud til at få ro på både i hverdagen og ifht de andre eksamener.