Susanne Hjelmsø

Terapeut: Susanne Hjelmsø

Erfaring fra:  Terapeut 

Kategori: Eksamensangst

Kort beskrivelse: Hun blev nervøs så snart hun blev kaldt ind, rystede og der gik en sort klap ned. Nogen gange kunne hun få tårer i øjnene af nervøsitet. 

Behandling:

 

Min klient C, er studerende i gymnasiet og var meget nervøs for at gå til eksamen.
Vi tappede og C var god til at finde den følelse frem hun havde når hun var til eksamen. Hendes ubehag lå på 8 og hun kunne beskrive hvordan den fysiske følte følelse var en slags bælte der strammede omkring ribbenene og hun kunne mærke det i halsen.

Vi tappede ca. 1 time og hun kom helt i 0. Hun vendte tilbage efter den første eksamen og fortalte hvordan hun havde været helt rolig og fået 12. Få uger efter skulle hun igen til eksamen og i forventning om at den velkendte nervøsitet ville komme tilbage lavede vi en ny tid. Men det viste sig hurtigt, at hendes eksamensangst var helt væk og den efterfølgende eksamen var hun helt rolig og 0.

 

Resultat:

Resultat: Helt rolig både før og under hendes eksamen.